Список видеофайлов каталога Gofit
GoodBye2023_90*8.mp4
GoodBye2024_100*5.mp4
GoodBye2025_80*6.mp4

Сервер localhost - смотреть, править:
Подключение Челябинск по умолчанию OK.
Программа упражнений
Велосипед
Вес
Жим лежа в СМИТЕ
Жим лежа на свободной скамье
Жим лежа на свободной скамье в зале
Зажим коленей сидя
Колени на шаре
Плавание Брасс
Разгибание ног сидя
Разжим коленей сидя
Трицепс бедра лежа СМИТ
Тяга широчайших спины

Плавание Брасс
???ДатаВесЕд.ЭхоКомментарий
2152026-07-22250м1Народу... Никого
1752026-07-15250м1Народу... Никого
1312026-07-08200м1Народу...
1302026-07-0850м1Народу...
822026-07-01150м1Народу...
212026-06-24250м1
Go Fit

Яндекс.Метрика

Плавание Брасс
Даты тренировок Ср.вес Эхо ВСЕГО
2026-07-222501250
2026-07-152501250
2026-07-081252250
2026-07-011501150
2026-06-242501250
за последние 5 тренировок:
0
250 === 2026-07-22 (21.7%)
1
250 === 2026-07-15 (21.7%)
2
250 === 2026-07-08 (21.7%)
3
150 === 2026-07-01 (13%)
4
250 === 2026-06-24 (21.7%)